Luisteren
Meditaties, podcasts en contemplatie om de periode van rouw, verlies en verdriet als kans aan te grijpen om te verstillen en onze eeuwen-oude vragen rondom het leven en de dood te onderzoeken.
nieuw in luisteren
Doodgewoon: Een landschap van rouw met Hanna Naus
In de Doodgewoon podcast spreken Benthe en Sabien met energiewerker Hanna Naus. Over hoe rouwen tot innerlijke groei kan leiden en welke invloed het op je lichaam heeft.
Verzachten in verdriet met Anniek Gelissen
Soms kun je het gevoel hebben dat het verdriet door verlies een spanning geeft op je borst, je keel of ademhaling. Als je dit merkt of wanneer je in een periode van veel verdriet bent kan deze oefening je helpen.
Een oefening in het omarmen van pijn en verdriet
Deze meditatie is een oefening in het omarmen van pijn en verdriet. Om het te gebruiken als opening naar vitaliteit en ruimte. En wie weet, zelfs naar meer geluk.
meditaties
Verzachten in verdriet met Anniek Gelissen
Soms kun je het gevoel hebben dat het verdriet door verlies een spanning geeft op je borst, je keel of ademhaling. Als je dit merkt of wanneer je in een periode van veel verdriet bent kan deze oefening je helpen.
Een oefening in het omarmen van pijn en verdriet
Deze meditatie is een oefening in het omarmen van pijn en verdriet. Om het te gebruiken als opening naar vitaliteit en ruimte. En wie weet, zelfs naar meer geluk.
Een ontmoeting met rouw met Joan Halifax
In deze begeleide meditatie deelt Zen leraar Joan Halifax haar wijsheid om ons lijden onder ogen te kunnen zien. Ze helpt om de innerlijke kracht te vinden om zowel ons eigen verdriet, als dat van anderen te dragen.
Het eren van het leven met Sarah Blondin
Een van de manieren om met de dood om te gaan is door het eren van het leven. In deze meditatie neemt Sarah Blondin van Live Awake je mee op reis.
contemplatie
vind de Nederlandse ondertiteling in de videos
podcasts
podcasts
Doodgewoon: Een landschap van rouw met Hanna Naus
In de Doodgewoon podcast spreken Benthe en Sabien met energiewerker Hanna Naus. Over hoe rouwen tot innerlijke groei kan leiden en welke invloed het op je lichaam heeft.
Doodgewoon: het omarmen van de dood
In de Doodgewoon podcast spreken Benthe en Sabien met de oprichtster van DEYJA, Fenja. In deze aflevering vertelt Fenja over DEYJA en hoe zij het leven ervaart na het verliezen van haar grote liefde.
Verdriet gebruiken als opening (Engels)
Een prachtig gesprek tussen ziel-activist Francis Weller en filosoof Terry Patten. Over het gebruiken van verdriet en verlies als opening en het belang van rituelen.
Dag voor Dag met Liesbeth Rasker
De dochter van van de bekende schrijfster Renate, Liesbeth Rasker voert gewone gesprekken over rouwen en de dood.
